Soalan:
Jika hamil dan badan berangin serta perut sebu apakah ubatnya?
Jawapan:
Kurangkan makanan yang menyebabkan angin.
Soalan:
Apakah contoh makanan menyebabkan angin?
Jawapan:
Makanan berangin ialah makan yang meningkatkan serotonin dan histamin. Ini kerana histamin merangsang peningkatan asid perut, kedua seorotonin dan histamin meningkatkan aktiviti pergerakan perut atau PERISTALSIS, menyebabkan tekanan injap perut atau LES meningkat seterusnya risiko refluks. Jadi boleh dapat sendawa banyak, kentut pun banyak, sakit perut, cirit birit dan bila perut bermasalah emosi juga turut menjadi sensitif. Mungkin boleh menyebabkan “neuroinflammation”. Sakit kepala, loya, mabuk dan sebagainya.
Maintz et al 2006.
Pisang antara paling tinggi menyebabkan angin.
Makanan seperti di atas boleh menaikkan asid. Di samping itu, kena kurangkan juga makanan yang merosakkan perut dan membebankan pencernaan. Contohnya susu lembu.
Soalan:
Ada kaitan juga dengan stress dan anxiety?
Jawapan:
Saya setuju juga. Saya pernah tulis makanan yamg menyebabkan perut kembung seperti SIBO. Maka kena kurangkan prebiotik dan RS kalau usus tidak sihat.
Soalan:
Apakah sebab utama bakteria dan toksin dalam tubuh? Dan cara yang mudah untuk membuangnya?
Jawapan:
Secara am badan kita tiada mengandungi toksin atau bakteria kecuali di tempat-tempat tertentu untuk membantu pencernaan.
Soalan:
Adakah angin di dalam badan boleh mnyebabkan sesak nafas?
Jawapan:
Ya. Boleh. Ia dipanggil sebagai “gastroesophageal reflux disease”. Ini menunjukkan sistem pencernaan yang kurang baik.
“Angin” ini juga biasa sebabkan masalah psikiatri. Kerisauan, panik, fikir bukan-bukan, prejudis, was-was dan lain-lain.
Kenyataan saya ini belum kukuh bukti sains tetapi sudah banyak kajian berkaitan dengannya.
PULIHKAN SISTEM PENCERNAAN, REDAKAN ALAHAN
——————————————————————
Apakah penyakit yang dikaitkan dengan kerosakan sistem pencernaan?
– Penyakit metabolik: kencing manis, PCOS, obesiti
– Penyakit kardiovaskular: sakit jantung, strok, darah tinggi.
– Penyakit atopi : Ekzema, ashtma, resdung, alergi konjunktivitis.
– Penyakit autoimuniti: SLE, Sjogren, Rheumatoid arthritis
– Penyakit Tiroid.
– Penyakit Mental.
– Penyakit Celiac , autism, ADHD
– Penyakit Gastritis, refluks, peptic ulser, diverticulitis, IBS, IBD
– Kanser.
PETANDA ALAHAN MAKANAN (HISTAMIN)?
Gastritis?
Refluks?
– Sakit perut sebu/cucuk.
– Kembung.
– Refluks Asid. (air liur terjeluak)
– Asid brash (rasa air liur masam)
– Sembelit, tetapi salah makan jadi cirit-birit.
– Perut berbunyi.
– Sendawa, kentut kerap.
– Susah telan; seperti ketulan di tekak.
Isu Mental dan Emosi:
– Banyak fikir yang bukan-bukan.
– Termenung dan suka berkhayal.
– Sering risau.
– Panik.
– Sensitif cepat sentap.
– Pemarah dan tak stabil.
– Mood berubah cepat (“drama queen”).
– Was-was.
– Tekanan perasaan.
Isu Pernafasan
– Mengah, cepat penat.
– Semput, nafas berbunyi, sesak nafas.
– Rasa tercekik dan mungkin tersedak juga.
– Lendir dan hingus.
– Kahak tanpa jangkitan.
– Hidung tersumbat, bersin.
-Batuk-batuk berpanjangan (kering).
Jantung atau Saraf Pusat
– Berdebar-debar (palpitation).
– Pening.
– Rasa hendak pitam.
-Tekanan darah tinggi/rendah.
– Ritma jantung tidak keruan.
– Vertigo.
– Sakit kepala.
– Mabuk laut atau darat.
– Mabuk kehamilan yang teruk.
Kulit
– Gatal-gatal.
– Ruam jenis radang.
– Gegata.
– Lebam tanpa punca.
– Bintik merah tidak spesifik.
– Sensitif matahari, cuaca ekstrem.
– Sensitif sabun, bahan kimia.
– Sensitif kepada semua perkara.
Hidung
– Bersin selalu.
– Tersumbat.
– Gatal-gatal.
– Sensitif bau kuat, habuk, minyak wangi.
Simptom lain:
– Gangguan tidur.
– Gangguan nafsu seks (libido).
– Gangguan selera makan.
– Gangguan memori.
– Gangguan pergerakan.
ALAHAN MAKANAN DISEBABKAN KEROSAKAN SISTEM PENCERNAAN
——————————————————–
Umum menganggap alahan makanan hanyalah melibatkan penyakit asthma, ekzema, resdung dan alahan makanan itu sendiri.
Kajian bagaimanapun mengaitkan pelbagai penyakit kronik dengan alahan makanan.
– Penyakit Sistem Pencernaan
– Penyakit Kardiovaskular
– Penyakit Alergi atopi: Ekzema, asthma, resdung, alergi konjunktiva
– Penyakit Metabolik seperti diabetes, Obesiti dan PCOS.
– Penyakit saraf.
– Kanser.
Bayangkan sekiranya perut kita bermasalah dan kita makan terung, ia mungkin menyebabkan jiwa kita kacau, berdebar-debar, sesak nafas dan fikir bukan-bukan. Tidak boleh membuat keputusan (ambivalent), gemuruh, was-was, halusinasi, sensitif dan agresif dan pelbagai lagi masalah kesihatan mental yang semakin meruncing di kalangan masyarakat kita.
Ia berlaku kerana perubahan pola pemakanan daripada makan nasi dan makanan fitrah yang lain kepada makan roti, biskut serta makanan proses lain, makanan segera, pendedahan terhadap bahan kimia, tidur yang semakin lambat daripada fitrah serta pelbagai lagi kerosakan disebabkan gaya hidup zaman moden.
Berwaspadalah sekiranya mempunyai simtom-simtom seperti di dalam video. Ia TIDAK NORMAL walaupun sudah jadi norma di dalam masyarakat kita.
Semoga bermanfaat.
