Bersama Doktor Azlinda

 

Soalan 1

Doktor,mengapa duduk lama di atas lantai semasa melipat kain dan sewaktu hendak bangun,terasa sakit dibahagian dalam perut? Saya pernah jalani pembedahan anak ke 3 (twins) dan belakang sejak usia 40-an. Adakah tanda akan menopause?

Jawapan 1

Tidak pasti apa yang menyebabkan sakit perut, mungkin ada nerve compression di tulang belakang yang pernah di bedah.

 

Soalan 2

Doktor,Ibu-ibu hamil digalakkan mengambil omega untuk kebaikan janin. Betulkah pengambilan omega perlu dihentikan pada bulan ke-8 kehamilan kerana dipercayai omega mencairkan darah dan dibimbangi risiko tumpah darah semasa bersalin nanti?

Jawapan 2

Pengambil omega memang di galakkan semasa mengandung dan setakat ini tiada lagi kes pendarahan jika berterusan semasa mengandung. Pendarahan hanya berlaku jika ianya diambil secara berlebihan.

Walau macamana pun ikuti nasihat doktor yang merawat semasa mengandung.

Breakfast – most important meal of the day. Tidak bersarapan – tinggi risiko gemuk & diabetes

Hidangan – 1/2 pinggan sayur, 1/4 pinggan lauk dan 1/4 nasi beras perang. Brown rice – berasnya warna coklat muda, masih ada selapis kulitnya yang nipis yang ada serat, vitamin B & zat galian, Beras nasi dagang bukan beras perang. Malah beras nasi dagang lebih dekat dengan beras pulut yang tinggi carbohydrate

 

Soalan 3

Doktor Azlinda,saya jarang bersarapan pagi sebab kalau bersarapan awal pagi,saya akan mengalami sakit perut dan loya. Dan seringkali alami muntah-muntah dan kebiasaannya saya bersarapan selepas pukul 11. Kenapa jadi macam ini doktor?

Jawapan 3

Waktu bersarapan pagi ialah antara jam 7-9pg. Selepas tu tak dipanggil sarapan pagi lagi. Sakit perut & loya mungkin kerana makanan sarapan yang tidak sesuai atau perut dan usus yang tidak sihat

 

Soalan 4

Sejak disahkan radang hati yang kronik. Saya ambil susu ensure, sebab itu perut kenyang dan gastrik pun tiada. Memang berat badan saya dari 65 turun ke 58 kg.

Jawapan 4

Kebanyakan kita juga tak dapat keperluan protein yang cukup. Macam yang saya kongsi dulu, kita perlu ambil 1g protein untuk setiap kg berat badan.

Contoh : berat 60kg. Keperluan protein sehari : 60g. Jadi, kalau bahagi 3, msknanya sarapan kena makan 20g protein.. 1 telur saiz A = 7g protein. Ada kekurangan 14g lagi

 

Soalan 5

Penyakit apa yang selalu menyebabkan kulit kaki sering mengelupas dan apa langkah untuk mengatasi masalah ini?

Jawapan 5

Kulit kering dan menggelupas mungkin kerana :

1. Kurang kelembapan
2. Reaksi kepada sabun atau pencuci lantai yang ‘harsh’untuk kulit
3. Eczema
4. Jangkitan kulat

No. 3 & 4 biasanya gatal. Bila kita tau sebabnya baru boleh mengubatinya

 

Soalan 6

Kalau setiap hari kita bersarapan pagi dengan 2 biji telur separuh masak, apakah risikonya? Betulkah telur tidak boleh dimakan setiap hari? Adakah berbeza effect makan telur ke atas kanak-kanak dengan orang dewasa?

Jawapan 6

Telur adalah makanan yang berkhasiat, kaya dengan protein, vitamin dan zat galian untuk kanak-kanak dan dewasa. Akan tetapi, setiap hari bersarapan pagi dengan 2 biji telur secara berterusan mungkin kurang elok lebih-lebih lagi dengan cara ayam telur dibela sekarang. Mungkin beberapa kali seminggu, ok.

 

Soalan 7

Betulkah dalam iklan ditelevisyen mengenai ubat-ubatan tidak dikenakan GST?

Jawapan 7

Ubat ada yang tidak dikenakan gst dan ada yang kena

 

Soalan 8

Paracetamol itu ubat demam apa doktor? Tidak berkesan dan kalau demam kenapa anak saya diberi appeton sebab anak saya sudah berumur 16 thn, sedangkan dia cuma sakit tekak dan demam.

Jawapan 8

Memang paracetamol itu ubat demam, tidak berkesan mungkin tidak cukup dos, seorang yang berumur 16 tahun kena makan 2 biji 3 atau 4 kali sehari. Pharmaton hanyalah supplement.

 

Soalan 9

Saya makan banyak tetapi tidak gemuk, apa masalahnya doktor?

Jawapan 9

Besar kemungkinan kadar metabolisme asas tuan tinggi. Tapi jika ada tanda tangan asyik basah kerana peluh, gigil, berdebar debar, rasa bahang, bola mata terkeluar buatlah pemeriksaan, mungkin hormon tiroid tinggi.

Sebenarnya kita juga boleh train perut kita untuk menerima makanan, contohnya kalau kita jarang makan sayur perut kita rasa sakit bila makan sayur dan kembung. Apa yang kita boleh lakukan ialah sikit-sikit dahulu dan tambah setelah beberapa hari dan seterusnya, begitu juga dengan sarapan pagi, mula-mula makan sikit dan kita tambah selepas beberapa hari dan seterusnya.

 

Soalan 10

Anak saya lelaki 5 tahun, kalau demam terus bawa pergi ke klinik, balik klinik, sihat dan tak perlu makan ubat. Kenapa ya?

Jawapan 10

Alhamdulillah, macam rindu kat doktor saja. Sebenarnya demam biasanya disebabkan oleh kuman virus dan akan baik sendiri, tempohnya bergantung kepada sistem immunity individu. Ubat di beri hanya untuk memberi sedikit keselesaan dan bukannya untuk menyembuhkan dalam demam dan selsema.

 

Soalan 11

Apakah punca-punca kencing berdarah? Kawan saya minum sebiji lemon+kulitnya+madu+minyak zaitun. Esoknya dia rasa sakit dan dapati kesan darah dalam air kencing. Sekali sahaja pengambilannya.

Jawapan 11

Punca punca kencing berdarah.

• Batu karang
• Jangkitan pada salur kencing dan pundi
• Kanser pada pundi
• Radangan di buah pinggang
• Dan lain lain lagi

Biasanya kalau sekali sahaja kita tidak buat apa apabila ujian pada air kencing tiada darah secara mikroskopik

 

Soalan 12

Kulit saya mengalami tompok merah, kemungkinan alahan atau gigitan serangga, rawatan apa yang bagus untuk menghilangkan parut dan tanda-tanda merah dan kadang-kadang gatal bila panas?

Jawapan 12

Boleh cuba krim vitamin e, tapi biasanya warna hitam pada parut akan hilang selepas 3 bulan

 

Soalan 13

Kenapa saraf tubuh kita bergetar? Seperti menggigil? Apakah penyakitnya? Setakat ni saya bertemu dua orang wanita yang alaminya. Saya rasa tidak selesa bersalaman dengannya. Seolah dia tarik tenaga saya kepadanya.

Jawapan 13

Mungkin warga emas. Orang yang ada essential tremor. Parkinson disease. Orang yang mempunyai kerosakan pada sistem kordinasinya

 

Soalan 14

Doktor, bolehkah kita mencegah dari terjadinya kerosakan pada sistem koordinasi tu?

Jawapan 14

Sistem kordinasi rosak di sebabkan stroke, ketumbuhan, syphilis dan lain lain lagi, jadi kena elakkan dari mendapatkan lebih keadaan ini, tetapi ketumbuhan sesuatu yang kita tak boleh kawal. Elakkan dari mendapat penyakit ini.

 

Soalan 15

Ruam sering timbul di kulit saya terutama di kawasan kulit yang ditutup oleh pakaian dalam. Saya kerap bertemu doktor untuk selesaikannya masalah ini. Biasanya doktor akan dekrepsi krim. Bila sudah selalu berulang saya hanya beli krim di farmasi saja. Setakat ini krim yang saya beli sendiri, lagi cepat berkesan bila guna ialah candid B ( jika tidak Silap tulisan nya). Ada kesan sampingan tak jika saya guna ia dalam tempoh yang panjang untuk mencegah ruam yang timbul pada kulit?

Jawapan 15

Candid b merupakan kombinasi dua jenis ubat, steroid dan antifungal. Jika di gunakan dengan sapuan yang nipis insyaa Allah kesan sampingan adalah minimal. Selain itu boleh juga amalkan lebih kerap mandi dan menukar pakaian dalam

 

Soalan 16

Doktor,adakah ruam ini terjadi disebabkan kekurangan vitamin tertentu? Selalunya saya mandi 2 kali saja sehari. Ruam akan timbul bila kulit berpeluh dalam sebulan mesti dalam seminggu ruam menyerang semula.

Jawapan 16

Setakat yang saya tahu bukan di sebabkan kekurangan vitamin tertentu, ini mungkin disebabkan oleh kelembapan badan kita atau material pakaian dalam dalam. Eloklah kalau kita pastikan pakaian dalam dari kain kapas dan mandi 3 kali sehari.Apabila kulit kita lembap senang kulat untuk tumbuh yang menyebabkan ruam dan gatal.

 

Soalan 17

Bolehkah krim vitamin e hilangkan gatal-gatal? Sebab bila ke klinik doktor berikan krim steroid

Jawapan 17

Krim vitamin e untuk hilangkan parut. Steroid kena sedikit sahaja, jangan sapu sampai nampak putih tompok tompok tapi sedikit sahaja dan sapu sehingga hilang warna putih, jangan tenyeh

 

Soalan 18

Tangan anak saya selalu berpeluh dengan banyak. Umur 14 tahun. Apa yg menyebabkan tangannya berpeluh dengan banyak? Bagaimana cara mengubatinya?

Jawapan 18

Jika berpeluh dengan banyak sehingga mengotorkan buku ini kita panggil polyhidrosis. Cara mengubatnya kena berjumpa dengan pakar kerana kadang-kadang melibatkan pembedahan mikro memotong saraf yang merangsang kelenjar peluh. Jika tidak begitu teruk saya rasa boleh gunakan krim. Tapi berjumpa lah dulu dengan doktor untuk kepastian.

 

Soalan 19

Apa pendapat doktor tentang perubatan homeopathy?

Jawapan 19

Maaf saya tak boleh nak bagi komen.Tiada ilmu tentang homeopathy.

 

Soalan 20

Apa pendapat doktor mengenai diet atkins? Adakah ia baik atau tidak?

Jawapan 20

Atkins diet mengandungi protein dan lemak yang tinggi dan sangat rendah karbohidrat. Mungkin kena adjust sedikit makanan harian :

1. Sayuran 4-6 cawan
2. Protein yang cukup (sebhgnya dari tumbuhan) – 1/4 pinggan
3. Lemak yang bagus – Omega 3, 9
4. Karbohidrat kompleks dari wholemeal bijirin, kekacang dan beras perang – 1/4 pinggan
5. Air kosong yang bersih 2L + 1L dari buah2an,sayuran dan lauk (sup)

 

Soalan 21

Apakah normal bagi seorang lelaki apabila habis kencing akan keluar cecair putih kepekatan?

Jawapan 21

Cecair pekat yang keluar selepas kencing itu ialah cairan dari prostate dan normal terutama bagi mereka yang melakukan aktiviti fizikal yang berat.

 

Soalan 22

Di pasaran kini, bermacam-macam jenis perhiasan diri, yang saya hendak sentuh ialah deodorant spray, kebanyakkannya diguna secara terus pada badan. Adakah ia boleh memberi kesan jangka panjang pada kesihatan dalaman?

Jawapan 22

Maaf saya tiada pengetahuan tentang perkara tersebut, akan cuba cari fakta mengenainya.

 

Soalan 23

Ubat ibuprofen + paracetamol bagus ke untuk demam atau paracetamol sahaja sudah mencukupi?

Jawapan 23

Memang paracetamol itu ubat demam, tidak berkesan mungkin tidak cukup dos, seorang yang berumur 16 tahun kena makan 2 biji 3 atau 4 kali sehari. kedua-dua nya boleh digunakan untuk demam tapi paracetamol mempunyai anti demam yang lebih baik. Kalau nak guna ibuprofen kena berhati-hati di khuatiri jika di berikan pada pesakit demam denggi akan menyebabkan pendarahan lebih teruk.

 

Soalan 24

Sahabat saya Pn. Shida mengalami masalah sakit lutut yang agak kronik. Sebelum ini pernah dapat rawatan ( suntikan jel dalam lutut tetapi masih tak membantu ). Doktor ada nasihat selain makan ubat (glucosamine sulfhate 500-3x sehari. Ada juga buat exercise ). Ada juga ambil habatus sauda+minyak zaitun. Kalau ambil kolagen boleh membantu atau tidak sakit lutut ni?

Jawapan 24

Bolehlah cuba tetapi saya tak pasti keberkesanannya. Beliau juga boleh cuba prp dan kalau sangat mengganggu boleh buat total knee replacement

 

Soalan 25

Betulkah penggunaan fluorida tidak bagus untuk kesihatan dan kesejahteraan umat manusia sejagat?

Jawapan 25

Setahu saya golongan antifluoride yang sentiasa claim dari dulu fluoride beri banyak kesan keburukan seperti kanser terhadap kesihatan tubuh badan.

Seperti golongan antivaksin juga. Berjela-jela panjangnya alasan tapi belum terbukti secara ilmiah. Kalau dari segi kesihatan gigi, fluoride sangat membantu proses remineralisation struktur gigi.

Cuma untuk kanak-kanak, penjaga kena awasi supaya mereka tidak menelan ubat gigi yang mengandungi fluoride sebab kalau ini jadi amalan kanak-kanak tersebut, boleh menyebabkan dental fluorosis. water fluoridation pun bagus tapi ada had ppm dia.

Mungkin kena belajar sejarah kenapa fluoride digunakan boleh membantu.Biasa golongan-golongan ini kebiasaannya lupa sejarah. Kalau mereka tahu sejarah.mereka tak akan persoalkan.

 

Soalan 26

Apakah fungsi ibuprofen? adakah sebagai agen antibiotik or painkiller kalau pcm sudah memadai untuk anti demam.

Jawapan 26

Ibuprofen ialah anti inflammatory dan ada anti pyretic sikit.Kita memang jarang gunakan ibuprofen untuk demam, kita hanya guna paracetamol.Saya tidak pasti kombinasi paracetamol ibuprofen ini ada atau tidak, tak pernah jumpa lagi.